Mon lapin malin aime les carottes bio
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sauce soja
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7 août 2014
Chili con carne au bœuf haché,poivron,tofu ferme,tomates pelées,Dukan et BAS IG (sans haricots rouges)
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Recette inspirée par : http://cendrine29.over-blog.com/article-chili-con-carne-au-tofu-50359007.html M e r c i les filles ! Ingr...
23 févr. 2014
Bouillon détox au curcuma,gingembre,sauce soja,son d'avoine et tofu ferme,Dukan et BAS IG
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Ingrédients par ordre alphabétique : 2 g d' agar-agar (1 c à c) (IG 15) , 1 c à s de curcuma , 50 cl (500 ml) d' eau , un...
29 déc. 2013
Cailles cuites à la cocotte,sauce aux cerises
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Recette inspirée par : http://www.jardiner-malin.fr/recettes/cailles-laquees-a-la-confiture-de-cerises-noires.html M e r c i ! I...
19 août 2012
Soupe froide onctueuse DUKAN au concombre,carré frais à 0%,BAS IG
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Recette inspirée par : http://www.quiveutdufromage.com/recettes/duo-de-gaspachos-au-carre-frais-396.html Ingrédients par ordre alpha...
18 août 2012
Sauce bolognaise végétale et light aux protéines de soja
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Recette inspirée par : Pour la recette de base : 1- Livre : "Recettes minceur aux protéines végétales"pages 114 & 115 ...
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