Mon lapin malin aime les carottes bio
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26 janv. 2014
Clafoutis aux lardons,pommes de terre et au Vieux pané (sans farine)
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Recette inspirée par le livre : "Les clafoutis de Christophe" de Christophe Felder, page 139. M e r c i ! Ingrédients ...
25 janv. 2014
Gratin salé au fromage blanc et au jambon farci au potiron,DUKAN (sans lait,sans son d'avoine,sans tofu soyeux)
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Recette inspirée par le livre : "les gratins maison" de Maya Barakat-Nuq, page 88. M e r c i ! Ingrédients par ordre alph...
7 nov. 2012
Soupe au chou vert,oignons,poulet en lanières,bas IG
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Recette inspirée par : pour la recette de base : livret "Recettes éco", page 16 de Héloïse Martel. pour le dosage des oignon...
22 oct. 2012
Soupe de chou blanc,lentilles,protéines de soja (soja texturé),bas IG
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Recette inspirée par : 1- http://echosdansmatete.over-blog.com/article-recette-vegetalienne-pas-chere-de-chou-blanc-et-de-proteines-de-...
11 sept. 2012
Velouté de pois chiches à l'ail,son d'avoine (bas IG)
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Recette inspirée par : 1- Pour la recette de base : http://www.altergusto.fr/2010/03/01/soupe-pois-chiches-poireaux-chorizo-coriandre...
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