Mon lapin malin aime les carottes bio
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7 août 2014
Chili con carne au bœuf haché,poivron,tofu ferme,tomates pelées,Dukan et BAS IG (sans haricots rouges)
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Recette inspirée par : http://cendrine29.over-blog.com/article-chili-con-carne-au-tofu-50359007.html M e r c i les filles ! Ingr...
9 avr. 2014
Tzatziki sans crème (concombre,yaourt velouté),Dukan et BAS IG
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Recette inspirée par : Recette largement inspirée par "Cuisine & Vins de France" NUMERO 104,page 54. M e r c i ! I...
18 mars 2014
Gratin aux asperges vertes,langoustines,tofu ferme et tofu soyeux,Dukan et BAS IG (sans crème,sans fécule)
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Recette inspirée par le livre : Appareil à gratin : "Les choux" de Nathalie Combier page 51. M e r c i ! Ingrédients pa...
17 févr. 2014
Courgettes farcies au bœuf haché,fromage blanc et au son d'avoine,Dukan et BAS IG
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Recette inspirée par : http://www.recettesdukan.fr/painviandehachee/painfarciviandehachee.pdf Le lien n'est plus valide ! M e r ...
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